“Erlebe deine Körperintelligenz – ein Weg zur Lebendigkeit.”
In diesem Grundlagenkurs zur Körperintelligenz lernst du, wie du deinen Körper als Resonanzraum nutzt, um dich emotional, seelisch, körperlich und geistig weiterzuentwickeln. Die Übungen finden ausschließlich zu zweit statt – so entsteht ein geschützter Erfahrungsraum, in dem gegenseitige Präsenz, Verbundenheit und Klarheit erfahrbar werden.
Körperintelligenz nach Karl Grunick bedeutet, dein Sein ganzheitlich wahrzunehmen und auszudrücken – mit Präsenz, Eindeutigkeit, Kraft und Verbundenheit. Diese Qualitäten zeigen sich gleichzeitig und gleichwertig im Körper, im Fühlen und im Denken. Der Körper ist dabei nicht nur Ausdruck, sondern auch das Tor zu den anderen Ebenen des Erlebens. Der Körper sagt immer die Wahrheit und ist ein verlässlicher Kompass für deine innere Entwicklung.
Das Erleben deiner eigenen Körperintelligenz ist stets passend zu deiner aktuellen Situation und übergreift verschiedene Lebensthemen. Durch das achtsame Arbeiten in der Begegnung zu zweit entsteht ein Raum, in dem du dich auf allen Ebenen weiterentwickeln kannst – emotional, geistig, körperlich und seelisch.
Wir, Petra und Frank, begleiten dich auf diesem Weg – mit Erfahrung, Empathie und Präsenz – und schaffen gemeinsam einen vertrauensvollen Raum für deine persönliche Entwicklung. Tauche ein in diesen Kurs und erfahre, wie dein Körper dir als kraftvoller und ehrlicher Begleiter auf deinem Weg dienen kann.
“Erlebe Deine Körperintelligenz”
Ablauf und Vorbereitung :
Gesamtlaufzeit der Videosequenzen: ca. 1 Stunde, 20 Minuten
Für die Durchführung des gesamten Kurses – inklusive Partnerwechsel, Austausch, Nachspüren, Meditation und Reflexion – sollten mindestens 3 Stunden eingeplant werden.
In diesem Kurs ist auch eine kleine Meditation sowie eine Partnermassage zur Einstimmung enthalten.
Für die Teilnahme benötigst du:
Eine stabile Internetverbindung.
Einen Bildschirm, auf dem die Übungen gut sichtbar sind. Optimal ist ein größerer Monitor oder ein Fernseher.
Übungspartner / inn (deinen Lieblingsmenschen).
Ausreichend Platz und eine weiche Unterlage für die Übungen.
Unsere Empfehlung
Tauscht euch im Anschluss darüber aus, was ihr wahrgenommen habt und wie sich eure innere Haltung verändert hat. Sprecht insbesondere darüber, was ihr körperlich und emotional dabei empfunden habt.
Wichtig ist: Beschränkt euren Austausch nicht ausschließlich auf das Mentale. Es geht nicht darum, ob oder wie etwas "funktioniert" hat, sondern was die Erfahrung mit euch gemacht hat.
“Erlebe Deine Körperintelligenz”
“Erlebe Deine Körperintelligenz”
Mach mit uns zusammen eine Erfahrung
“Erlebe Deine Körperintelligenz”