Erlebe Deine Körperintelligenz

IN DIESER LEKTION

gibt es eine kurze Einleitung und eine Massage die zur Vorbereitung und Einstimmung auf die folgenden Übungen dient.

In dieser Lektion

kannst du über die “Kraftstellung” die ersten Erfahrungen zu der Kraft der Körperintelligenz machen.

IN DIESER LEKTION

kannst du die direkte Erfahrung der “Kraftstellung” machen wenn ein “Störfaktor” von Außen dazu kommt.

IN DIESER LEKTION

geben wir dir eine weitere Übung für die Erfahrung der Kraftstellung an die Hand und du lernst wie du deine Lebensenergie durch deine Aufmerksamkeit lenken kannst.

IN DIESER LEKTION

zeigen wir dir, wie wenig nötig ist um stabil zu sitzen.

IN DIESER LEKTION

zeigen wir dir, wie einfach einfach ist, du dich vom “einfach nur sitzen” einfach gegen den Widerstand ablegen kannst und dein Bein einfach anziehen kannst.

IN DIESER LEKTION

kannst du und dein Partner erfahren wie einfach es ist zu gehen und reflektieren was das für eure Lebenssituationen bedeutet. Desweitere gibt es die ersten Erklärungen zum AIKI.

IN DIESER LEKTION

erlebst du den direkten Unterschied zwischen den zwei Qualitäten von KI und AIKI.

IN DIESER LEKTION

vertiefen wir das Erleben von KI und AIKI, die Freiheit die dadurch entsteht und wie es funktioniert Kontakt zu “Problemen” aufzunehmen ohne sich zu verlieren.

In dieser Lektion tauchen wir in das Thema Mitgefühl ein. Du wirst außerdem erforschen, wie menschliche Instinkte wie Kampf, Flucht und Ignoranz erfahren werden und wie der Umgang mit den unterschiedlichen Verhaltensweisen und Seinszuständen, wie KI und AIKI, aussieht.

In dieser Lektion

erlebt ihr, wie die Qualitäten von KI und AIKI selbst in herausfordernden Situationen ihre Wirkung entfalten.

Hinweis: Je nach persönlicher Lebenserfahrung kann diese Übung/dieser Erlebnisraum herausfordernd sein. Bitte achtet gut auf euch.

Hier findet ihr,